午节是我国传统的节日，也是大众享受美食、放松身心的时刻，在这个美好的节日里，有些人却不幸感冒嗓子疼，这让原本愉快的节日变得有些扫兴，端午感冒嗓子疼吃什么好呢？下面为大家推荐几种适合的食物,希望能帮助大家缓解不适。
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?绿茶绿茶具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于嗓子疼有一定的缓解影响，在端午节期间，泡一杯绿茶，既能消暑解渴,又能舒缓嗓子不适。
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?薄荷茶薄荷具有清热解毒、消炎止痛的影响，对于嗓子疼有很好的缓解效果，在端午节期间，泡一杯薄荷茶，既能清热解毒,又能舒缓嗓子不适。
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?苹果苹果富含维生素C，具有抗炎、抗氧化、增强免疫力的影响，在端午节期间，吃一个苹果，既能补充营养,又能缓解嗓子疼痛。
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?草莓草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、消炎止痛的功效，在端午节期间，吃一些草莓，既能补充营养,又能缓解嗓子疼痛。
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?土豆土豆具有消炎、止痛、清热解毒的影响，在端午节期间，吃一些土豆，既能缓解嗓子疼痛,又能补充能量。
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?番茄炖牛腩番茄炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，番茄具有清热解毒、消炎止痛的影响，而牛腩则含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于恢复体力，在端午节期间，吃上一碗番茄炖牛腩，既能补充营养,又能缓解嗓子疼痛。
端午节期间，感冒嗓子疼的朋友们可以尝试以上食物，希望能帮助大家度过一个愉快的节日，也要注意保持良好的作息，加强锻炼，进步免疫力，预防感冒，祝大家端午节高兴！????
