绿豆海带糖水怎么煮好吃窍门绿豆海带糖水怎么做？绿豆海带糖水功效禁忌

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制作步骤：准备食材：将绿豆洗净后泡水备用。这一步骤有助于绿豆后续更容易煮烂。准备陈皮：可以使用自己制作好的陈皮，或者购买现成的陈皮备用。处理海带：将海带泡发，洗净后切成细丝备用。细丝状的海带更容易煮熟，且口感更佳。准备燕麦：将燕麦准备好，备用。

行为将海带放入水中泡开，接着切片；放绿豆泡一下，洗干净；将陈皮在水中泡一下；将材料一起下锅，刚开始要用大火煲，水开后改小火；半小时后把火调到最低档，维持水沸即可，把飘上来的绿豆皮捞起来；再过半小时后，出锅，加冰糖即可食用。

先把绿豆洗干净，接着放进锅里，加上大半锅的水，开大火烧开。等水煮开后，把火调小一点，用中小火慢慢煮上半小时，记得要保持水在小滚的情形哦。半小时后，再把火开大，煮个20分钟左右。这样煮出来的绿豆糖水，清热解毒的功效最棒了。记得绿豆不要煮得太烂，不然它的营养可就流失啦。

将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟。捞出后放到锅中，加足量凉水。用旺火煮40分钟，绿豆糖水即可煮好。保温瓶浸泡法：将绿豆洗净，放入保温瓶中。倒入开水盖好，3到4小时后，绿豆粒会涨大变软。下锅煮时，会在较短的时刻内将绿豆煮烂。

开门见山说，将绿豆洗净后放入锅中，加入大半锅清水，用大火烧开。待水煮开后，转至中小火慢炖半小时，保持水在小滚的情形。这一步的目的是让绿豆充分吸收水分，逐渐变软。接着，转大火煮20分钟。在此时，绿豆的清热解毒功效最为显著。

绿豆海带糖水可以通过下面内容步骤进行煮制：开头来说准备好绿豆、海带和冰糖，将绿豆提前浸泡，海带清洗干净；接着将绿豆和海带放入锅中，加入足够的水；接着大火煮开后转小火慢炖，直到绿豆和海带熟软；最终加入冰糖调味，煮至冰糖完全融化即可。在煮绿豆海带糖水之前，准备职业得做足。

材料：绿豆100克、海带30克、陈皮1块、冰糖50克、水1000毫升。将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时，待绿豆涨发后，用手捻去绿豆的外皮，留里面的豆芯儿待用。陈皮也用清水浸泡软，用刀刮去内层白瓤，切成丝。海带浸泡10分钟后洗净，改刀切成5cm长的细丝。

开头来说我们把绿豆用水浸泡，大约浸泡五六个小时。接着，我们把买回来的海带切成如图大致的条状。海带可以买直接泡好的，也可以买干海带自己泡发。接着，我们把浸泡好的绿豆放入砂锅中，加水开始煮。煮绿豆的时候需要去除上面的浮泡。