金针菇加瘦肉怎么炒 金针菇瘦肉炒吗 金针菇瘦肉怎么做好吃又简单
金针菇和瘦肉可以一起炒制,这种行为既营养又美味。下面内容是金针菇炒瘦肉的详细行为:
食材准备
金针菇适量
瘦肉适量(如里脊肉或鸡胸肉)
葱、蒜适量
生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精、淀粉适量
制作步骤
前期准备:
金针菇去根部,洗净,沥干水分。
瘦肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10-15分钟。
葱切段,蒜切末。
炒制经过:
热锅凉油,油热后放入葱蒜末炒香。
加入腌制好的肉片,用大火快速翻炒至变色,稍微焦黄。
加入金针菇,继续翻炒2-3分钟,直到金针菇变软并出水。
根据口味加入适量的盐、鸡精和少许水(或高汤)炖煮片刻,让食材充分吸收调料的味道。
最终用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
在炒制经过中,可以加入一些红绿辣椒、蒜苗等配料,增加菜肴的口感和风味。
金针菇变软后应转小火,避免大火将汤汁炒干,以保持菜肴的湿润度。
腌制肉片时,生抽和老抽的用量不宜过多,以免菜肴过咸。
怎么样?经过上面的分析步骤,你可以轻松制作出一道色香味俱佳的金针菇炒瘦肉。这道菜不仅富含高质量蛋白质,还具有一定的滋补影响,适合家常享用。
笔者